"Дельфинята"

                                              Содержание программы

Методические указания

Физкультурно-оздоровительные занятия по плаванию — это форма оздоровления и укрепления детского организма. гармоничного психофизического развития.

Деятельность физкультурно-оздоровительного кружка осуществляется на основе программы «Система обучения плаванию для детей дошкольного возраста», А.А.Чеменева, Т.В Столматова. Программа «Система обучения плаванию для детей дошкольного возраста» А.А.Чеменева, Т.В Столматова рассчитана на 5 возрастных групп.

Занятия проводятся по подгруппам (до 10 человек). Продолжительностью 40 минут, Структура занятий традиционная и состоит из вводной. основной и заключительной частей. Занятия проводятся с сентября по май. их количество в год может варьироваться в зависимости от праздничных и карантинных дней. Обязательно проводится табелирование детей.

Форма и режим занятий

Основной формой обучения в дошкольном возрасте должна быть игра, построенная на знакомых ребенку образах и представлениях и сопровождаемая четким выразительным показом.

Превращению игровой ситуации в учебную способствует последовательный переход от простого передвижения по дну (привыкание к воде) к разучиванию определенных плавательных движений. Педагогический принцип последовательности и постепенности выступает как условие усвоения более сложных приемов плавания. их техники и приучения ребенка к самостоятельному выполнению упражнений на все большей глубине (по пояс, по грудь. в рост ребенка).

Однако физическая нагрузка при играх дошкольников в воде превышает аналогичные на суше, и опыт показывает, что дети непроизвольно самостоятельно регулируют ее.

Организм ребенка даже в условиях систематической тренировки не приобретает той экономизации функций. которая наблюдается у взрослых. Это позволяет говорить о низком «коэффициенте полезного действия» детского организма. Ребенок переносит экстенсивные нагрузки легче. чем интенсивные. так как последние даются ему с большим напряжением вегетативных функций. Поэтому не следует длительно отрабатывать отдельные плавательные движения — это может отрицательно сказаться на усвоении техники плавания в полной координации. Для формирования достаточно глубоких навыков выполнения отдельных элементов полезно разучивать их на занятиях в различных сочетаниях.

Весь спектр новых ощущений в водной среде — состояние «полувесомости»,легкость, плавучесть, раскованность мыши и суставов, равномерность давления на всю поверхность погруженного в воду тела. повышение глубины дыхания, массирующее воздействие воды на кожу сам по себе оказывает мощное воздействие на психику и организм ребенка. Задача инструктора — умело придать этим впечатлениям позитивную окраску и разумно использовать их в дальнейшем обучении.

Необходимое условие успеха в работе с дошкольниками — это поддержание положительного отношения детей к занятиям на всех этапах обучения. Инструктор-педагог должен стремиться к тому, чтобы упражнения и игры в воде доставляли ребятам удовольствие и радость. побуждали их к самостоятельности и стремлению хорошо плавать.

Часто именно похвала ведет к заметному улучшению результата, способствует росту уверенности в собственных силах и развитию волевых качеств ребенка.

В процессе обучения детей плаванию используются следующие методические приемы:

• Показ упражнений;
• Разучивание упражнений:
• Средства наглядности;
• Имитация упражнений:
• Круговая тренировка:
• Исправление ошибок;
• Индивидуальная страховка и помощь:
• Игры и игровые упражнения на суше и воде:
• Соревновательный эффект:
• Обучение плаванию детей в детском саду проводится поэтапно. количество и
• продолжительность занятий зависит от возраста детей.